Approfondir ses connaissances en biomécanique et anatomie et ses compétences pédagogiques afin de prévenir des risques physiques de l’activité professionnelle ;
Connaître les troubles et les douleurs liés à son secteur d’activité ;
Etre capable de mettre en place un programme d’étirements / échauffements en fonction de l’activité.

Connaissance de son corps et des pathologies du travail ;
Rappels sur les principes de manutention ;
Physiologie musculaire ;
Importance du réveil musculaire au travail ;
Mise en place d’un protocole de réveil musculaire ;
Mise en place d’un protocole d’étirement
Renforcement musculaire
Notions d’hygiène de vie.

Aucun